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Visión, oído y motricidad
El 95% de la información necesaria para conducir la percibimos a través de la vista. Mantenerla saludable y bien graduada es imprescindible para nuestra seguridad.

Habilidades motrices

CONSEJOS PARA MEJORAR LA MOTRICIDAD

  • Evita conducir si sufres dolores musculares.
  • No conduzcas muchas horas seguidas. Realiza paradas regulares, como máximo cada dos horas, para estirar las piernas y descansar.
  • Elige coches con cambio automático y dispositivos electrónicos y accesorios que faciliten las maniobras.
  • Haz fisioterapia y ejercicios de psicomotricidad para mejorar la flexibilidad y la agilidad.
  • Haz actividad física suave y regular, como senderismo, natación, aquagym, gimnasia o yoga.

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